La caféine : entre vertus et danger
La caféine est l’une des substances les plus consommées dans le monde. Présente dans le…
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C’est la rentrée et avec elle, le retour des déjeuners au boulot ! Que vous…
La figue c’est le fruit incontournable de la rentrée !!Riche en bienfaits et excellente pour…
La figue, fruit succulent et délicieusement sucré, est un aliment apprécié depuis des millénaires pour…
Le batchcooking, pour prendre dès le départ les bonnes habitudes de la rentrée !Anticipation, organisation…
La pastèque, ce fruit juteux et sucré, est un incontournable de l’été. Avec sa chair…
Le barbecue est bien plus qu’une simple méthode de cuisson, c’est une tradition culinaire ancrée…
On vous en parlait ICI, la courgette est une véritable star de l’été. On vous…
La courgette, de son nom scientifique « Cucurbita pepo », est un légume phare de la saison…
Afin de profiter au maximum de vos apéros d’été, nous vous proposons trois délicieuses recettes…
Que seraient les soirées d’été sans les traditionnels apéritifs ? Que l’on soit en vacances…
L’été c’est la saison des terrasses, des barbecues, des pique-niques… et d’une légère hausse de…
Depuis des millénaires, l’être humain utilise les épices. Parce qu’elles sont savoureuses et apportent goût…
C’est l’heure de s’hydrater ! En ces périodes de fortes chaleurs, il est primordial de…
La lactofermentation : une technique ancienne pour des aliments riches en bienfaits La lactofermentation est…
La fraise est l’un des fruits les plus populaires et les plus consommés de la…
Depuis des millénaires, l’être humain se nourrit de manière variée et diversifiée. Parmi les différents…
Les origines du veau de la pentecôte Il est souvent coutume de manger du veau…
Vous avez toujours entendu dire qu’il ne fallait pas manger de viande rouge si vous…
Le nèfle est un fruit peu connu, et pourtant ! Savoureux, riche en bienfaits on…
L’asperge, votre meilleur allié minceur ! Les asperges sont la grande star du printemps. On…
La détox de printemps La saison du printemps est synonyme de renouveau et de fraîcheur.…
En cette période de fêtes de fin d’année, les repas se font souvent plus riches,…
Quand on veut faire attention à sa ligne, la periode des fêtes de fin d’années…
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Rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids : 3 points clés Vous avez essayé plusieurs régimes,…
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Hélène de Ponsay rejoint le réseau MG PEP’S Afin de vous accompagner toujours plus près…
Ce mois-ci, MG PEP’S était à l’honneur dans la lettre mensuelle d’Ines de La Fressange…
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On parle de nous dans Paris MATCH ! Cette semaine, MG PEP’S est à l’honneur…
MG PEP’S SUR EUROPE 1 !! Marie-Gabrielle PERRIN dans les studios d’EUROPE 1 pour « BIENFAIT…
Votre guide pratique pour adopter une alimentation plus saine au quotidien Fatigués de vous sentir…
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Vive les fêtes de Pâques ! Pâques approche à grands pas, et partout autour de…
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