Le dîner fait-il grossir ? Mythes, réalités et pourquoi le repas du soir est indispensable chez MG PEP’S
Manger le soir fait-il grossir ? Faut-il supprimer le dîner pour perdre du poids ? Les féculents sont-ils interdits le soir ? Ces questions reviennent quotidiennement en consultation et alimentent depuis des années de nombreux débats sur les réseaux sociaux. Pourtant, malgré leur popularité, ces affirmations reposent davantage sur des croyances que sur les connaissances…