Quelques astuces pour lutter contre la rétention d’eau Jambes qui gonflent… pieds enflés… L’été arrive, et la rétention d’eau aussi… Loin d’être une fatalité, il existe de nombreuses solutions pour limiter ce phénomène. Quelles sont les causes de la rétention d’eau ? Les facteurs provoquants la rétention d’eau sont les suivants :- Alimentation trop salée- Grossesse- Mauvaise circulation sanguine- Chaleur – Position…
Un menu de Pâques idéal pour se faire plaisir sans prendre de poids ! Les fêtes de Pâques sont l’occasion de fêter l’arrivée du printemps ! Du chocolat partout ! Au secours !! Oui mais.. avec MG PEP’S on ne se prive de rien ! Voici le menu de Pâques idéal, entre plaisir et raison ! On commence avec une entrée de saison,…
Vive les fêtes de Pâques ! Pâques approche à grands pas, et partout autour de vous, du chocolat, du chocolat, et encore du chocolat ! En cette période particulière de troisième confinement pour certains, les tentations sont nombreuses. Et si l’on en profitait pour se faire plaisir ? Pas la peine de vous priver et…
Les faux amis de la galette des rois Comme chaque année, janvier marque le retour de notre célèbre galette des rois. Une tradition que l’on aime célébrer chaque année, et chez MG PEP’S pas question de s’en priver ! On vous explique comment. Galette des rois et associations alimentaires La galette des rois on adore,…
Une année de bonnes résolutions C’est décidé, en 2021 on prend soin de soi ! Une année pour faire le plein de bien-être, de vitalité et pourquoi pas une année pour perdre quelques kilos ? Mes bonnes résolutions bien-être En 2021, je prend du temps pour moi ! Une heure par semaine, je prend le…