Pâques et le chocolat

La célébration de Pâques est associée à de nombreuses traditions, dont l’une des plus appréciées est la tradition du chocolat. Cette période de l’année est synonyme de chasse aux œufs en chocolat, de lapins en chocolat et de dégustation de délices sucrés. Mais d’où vient cette tradition et quelles en sont les significations ? Origines…

L’asperge arrive !

L’asperge, ce légume printanier aux tiges croquantes et aux pointes délicates, est bien plus qu’un simple accompagnement culinaire. C’est un aliment nutritif et polyvalent, chargé de bienfaits pour la santé. Dans cet article, nous explorerons les multiples aspects positifs de l’asperge, allant de sa valeur nutritionnelle à ses propriétés médicinales en passant par ses différentes…

3 recettes avec du radis noir !

Le radis noir est un véritable allié pour notre santé ! mais il n’est pas toujours facile de savoir comment le consommer ! Voici 3 délicieuses recettes totalement MG PEP’S autour du radis noir !   Haloumi au radis noir   Ingrédients : Radis noir Haloumi Oignon rouge Jus de citron Coriandre Piment d’Espelette Préparation…

Les bienfaits d’une alimentation riche en oméga-3

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels bénéfiques pour la santé, notamment pour le bon fonctionnement du cerveau, du cœur et des articulations. Ils sont présents dans certains aliments et peuvent également être pris sous forme de compléments alimentaires. Une alimentation riche en oméga-3 offre une multitude d’avantages pour la santé. Nous allons les énumérer.…