Comment adapter son alimentation face aux vagues de chaleur ?
Les vagues de chaleur sont de plus en plus fréquentes et intenses en raison du changement climatique. Ces épisodes caniculaires mettent notre organisme à rude épreuve. Pour aider notre corps à faire face, il est essentiel d’adapter non seulement son mode de vie, mais aussi son alimentation. Certains aliments peuvent nous aider à mieux supporter…