Les carences en minéraux : conséquences sur l’organisme
L’équilibre en minéraux est vital pour le bon fonctionnement du corps humain. Bien qu’ils soient nécessaires en petites quantités, leur rôle est fondamental dans de nombreuses fonctions biologiques. Le magnésium, le potassium, le calcium, le fer, le zinc et bien d’autres sont impliqués dans l’activité nerveuse, musculaire, osseuse, immunitaire et enzymatique. Lorsqu’une carence survient, c’est…