J’avais accumulé quelques kilos au cours des derniers mois, et je me suis retrouvée à un poids jamais atteint, sans vraiment le sentir venir. Je me suis dit qu’il était temps que je fasse quelque chose, que je prenne soin de moi. J’ai ressenti le besoin de mincir mais surtout l’envie d’apprendre les grands principes alimentaires, qui me serviront à moi, mais aussi au foyer que je m’apprête à fonder. Ça correspondait à un moment­clé de transition dans ma vie. 

C’est là que j’ai eu la chance de rencontrer MG Pep’s sur mon chemin, qui m’a tout de suite séduite quand elle m’a présenté sa démarche comme une démarche qui apprend à se faire plaisir en mangeant mais intelligemment ! 

Je me suis laissée totalement guider par elle, par ses menus savamment imaginés pour moi, en fonction de ma morphologie mais aussi de mes goûts et de mon environnement. Je vis en Espagne et MG Pep’s s’adaptait à merveille aux produits que je pouvais trouver ici en intégrant dans mon programme du manchego, de la morcilla, des olives, même des tapas… j’adore ça ! 

Donc en quelques semaines de rigueur, de recettes originales et délicieuses (mon fiancé me confiait qu’il n’avait jamais aussi bien mangé que depuis que j’étais au « régime » !), j’ai réussi à perdre le poids souhaité, même plus ! Et à sculpter mon corps comme jamais je ne l’avais connu. Une découverte très satisfaisante. 

De ce « programme alimentaire », j’en retire bien sûr une certaine discipline et l’apprentissage de nouveaux principes de vie alimentaire et culinaire, passionnants ! Fruits d’un gros travail de chaque minute de la part de MG Pep’s, toujours disponible, à mon écoute, avec son excellent coaching, son énergie toujours rayonnante et motivante. 

Mais surtout j’ai retrouvé le plaisir de manger sans culpabiliser et sans frustration, je sais que ce que je mange est bon pour moi, et je savoure d’autant mieux les aliments. 

J’ai aussi redécouvert la cuisine, la créativité des recettes, je m’amuse à imaginer et à concocter des plats appétissants. 

J’ai récupéré aussi une excellente santé : un poids sain, l’absence de problèmes de digestion, un bon sommeil retrouvé, et l’énergie tout au long de la journée ! 

Sans parler de l’aspect esthétique où je n’ai plus de complexes, je peux mettre tout ce qui me fait plaisir et tout ce que j’aime, une sensation que je n’avais finalement jamais soupçonnée. Merci MG Pep’s pour tout ce que vous m’avez apporté, je vous en suis infiniment reconnaissante. Je souhaite à chacun de pouvoir une fois dans sa vie intégrer vos principes alimentaires, afin de pouvoir retrouver le plaisir de soi et de la nourriture.