J’ai commencé le programme il y a moins de 2 semaines, principalement pour éviter de grossir pendant le confinement. Et rapidement, je me suis dit que je pourrais essayer d’en profiter pour perdre un peu de poids ! C’est une très belle réussite, en moins de 2 semaines, j’ai perdu 4,5 kilos, et je ne me couche pas en ayant faim le soir ! En plus, les recettes proposées sont vraiment très bonnes. Sophie est vraiment très professionnelle et est toujours disponible quand j’ai une question sur un aliment ou une recette.
Aurore F.