« Hélène de Ponsay développe une méthode d’alimentation très intéressante pour retrouver ligne et énergie. Malgré toutes mes contraintes (presque végétalienne et sans gluten) et selon mes goûts, elle me propose des recettes tous les jours pour m’apprendre à comprendre les bonnes combinaisons. La méthode est facile à suivre, et les recettes, excellentes (d’autant qu’Hélène réajuste le tir si un ingrédient n’est pas souhaité). Moi qui aime cuisiner, je découvre un nouveau terrain de jeu ! Son professionnalisme, son enthousiasme, sa curiosité, sa rigueur et son envie de partager me poussent à vous la recommander les yeux fermés. »

« Je recommande vivement Hélène de Ponsay et le programme MGPeps, qui a pour particularité d’allier perte de poids et gain d’énergie, ce qui est assez génial pour un régime. Hélène donne plein de très bonnes recettes, offre un super suivi, et le programme est très efficace. J’ai pu atteindre mon objectif facilement et j’en suis ravie !!« 

Raphaëlle G

Enfin une méthode simple et efficace

Un rééquilibrage alimentaire basé sur de simples principes logiques.
Des kilos envolés, un dynamisme retrouvé, un corps qui se sent bien et qui fonctionne bien.
Merci Hélène pour cet accompagnement.
De très bons conseils, pas de jugement…
Une approche simple et pleine de bon sens…
Toujours disponible pour répondre aux questions.
Je recommande fortement.

Lucie D

Enfin mince et énergique

« Hélène de Ponsay m’a accompagnée pendant 6 semaines au cours desquelles j’ai découvert une nouvelle manière de m’alimenter. Mon but principal était de me sentir mieux dans mon corps et d’apprendre à gérer une alimentation saine et énergétique durant mes sorties en montagne. Une réussite ! En moins de deux mois, j’ai perdu les 6 kg que je souhaitais perdre et ai appris à gérer mon alimentation en toute circonstance, que ce soit en pique-nique ou au restau entre amis. Un grand merci à Hélène pour son empathie, son soutien et sa bonne humeur ! «