
MG PEP'S Massy
Marion Roussas
Conseils et Accompagnement en Energie Nutritionnelle
4, rue Amerigo Vespucci
91300 Massy
Prenez RDV !
Le premier RDV est offert, et vous permet de mettre en place le suivi le plus adapté à vos besoins et objectifs.
Retrouver un Bien-être profond grâce à un rééquilibrage alimentaire durable.
« Mgpep’s c’est une histoire de famille ! Mes parents me vantent les méritent de ce programme. Alors après des années de régimes et de yoyo, ne sachant plus comment manger ni comment perdre mes kilos de grossesse, je me lance ! Les kilos disparaissent, sans frustration, en prenant plaisir à manger varié entourée de mes proches ; je retrouve rapidement de l’énergie, un confort digestif pourtant perdu depuis des années et je me réconcilie enfin avec la nourriture.
Après 15 ans en tant que directrice de magasin, je souhaite donner une nouvelle dimension à ma vie professionnelle et il apparaît comme une évidence que la méthode MG Pep’s, allant à l’encontre de tous les messages alimentaires prodigués, doit être connue et reconnue. Passionnée de cuisine et avec la volonté d’aider autrui à trouver un équilibre alimentaire, je réalise la formation dédiée à cette méthode.
Mes 3 astuces !
1
Astuce alimentation
Eviter le grignotage grâce au goûter
Manger un fruit par exemple au moment du goûter vous permettra d’éviter les grignotages compulsifs de fin de journée
2
Astuce 100% efficacité
Congeler les aliments natures
Cela vous permettra de varier les assaisonnements au moment de les cuisiner et de gagner du temps au quotidien.
3
Astuce légèreté
Manger lentement
Votre repas doit durer au minimum 20 minutes pour que votre corps puisse bien l’assimiler et engager une digestion plus facile et saine.