Ne pas prendre de poids pendant les fêtes

Comment ne pas prendre de poids pendant les fêtes ?

Les fêtes de fin d’années approchent, et avec elle une grande question : comment ne pas prendre du poids ?
Nous vous donnons quelques pistes simples !

Quelques règles alimentaires simple pour contrôler son poids

Perdre du poids en se faisant plaisir, c’est possible avec MG PEP’S. Il suffit de respecter quelques règles alimentaires simples, faciles à suivre pendant les fêtes.
La première : un déjeuner léger, et un diner de roi ! Parfait pour les soirées de Réveillon non ? 
La deuxième règle : on peut manger de tout, mais il faut parfois opérer quelques choix. Toast au foie gras ou champagne ? Plutôt foie gras ET champagne mais sans toast OU toast MAIS accompagné de vin rouge !
La troisième règle : faites-vous plaisir ! Envie d’un petit chocolat, puisqu’on vous en a offert une belle boite ? Réservez-les-vous pour après diner ! Quelques chocolats après le diner valent mieux qu’un seul après le déjeuner !

Une bonne digestion pour perdre du poids

La clé de la méthode MG PEP’S c’est… la digestion, une BONNE digestion !
Pendant les fêtes de fin d’années, nous nous sentons souvent ballonnés et avons du mal à digérer. Et ce sont souvent ces ballonnements, inconfortables, qui occasionnent une prise de poids ! Pour passer de bonnes fêtes, on fait donc attention aux associations alimentaires, pour ne pas subir une digestion longue et fatigante.
Une bonne digestion limitera la prise de poids !


Des recettes équilibrées pour perdre du poids

Chez MG PEP’S, on vous accompagne même pendant les fêtes, en vous proposant des menus équilibrés, gourmands et adaptés à vos gouts.
Avant les fêtes, pour vous permettre de perdre poids.
Pendant les fêtes, avec des menus pour le réveillon ou le déjeuner de noël par exemple, adaptés à toute la famille.
Après les fêtes, avec des menus « détox » pour vous aider à éliminer les toxines.
Et n’oubliez pas : une consultante toujours à votre écoute est là pour vous accompagner vers la réussite de vos objectifs, et cela même pendant les fêtes !