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Témoignages

La nutrition étant mon talon d’Achille

« J’ai rencontré Sophie alors qu’elle était avocate. La nutrition étant mon talon d’Achille je n’ai cessé de penser à ce nouvel équilibre alimentaire dont Sophie me parlait. Il n’empêche, étant dans un rythme pro/perso très

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J’ai perdu 10 kg en 2 mois

J’ai perdu 10 kg en 2 mois, sans jamais me priver et sans jamais avoir faim. Au contraire, j’ai retrouvé le gout de certains aliments, le plaisir de manger et de manger à satiété. J’ai

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J’ai perdu 10 kg en 2 mois, sans jamais me priver et sans jamais avoir faim. Au contraire, j’ai retrouvé le gout de certains aliments, le plaisir de manger et de manger à satiété. J’ai

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Je ne voulais pas faire de « régime », …

…mais j’ai fait comme beaucoup d’hommes je pense, j’ai « essayé » quelques­ uns des conseils alimentaires que Marie Gabrielle avait donnés à mon épouse. Première surprise, c’était bon! Des recettes nouvelles que les enfants aussi appréciaient

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Suite aux mauvais résultats d’analyses sanguines de mon époux : trop de cholestérol, trop de sucre, une montée inexpliquée de tension…, j’ai décidé de l’accompagner pour suivre le programme MG PEP’S afin d’éviter tout accident

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Une bonne hygiène alimentaire

Il est important d’adopter une bonne hygiène alimentaire au quotidien pour que le corps soit en bonne santé. Lorsque ce n’est pas le cas, les conséquences peuvent rapidement devenir graves. C’est la raison pour laquelle Alain,

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