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Vous voulez perdre du poids mais le sport et les différents régimes que vous avez essayés n’ont pas été suivis d’effet ? Vous cherchez une vraie solution qui vous débarrasse de ces kilos qui vous gâchent

Jambes qui gonflent… pieds enflés… L’été arrive, et la rétention d’eau aussi…Loin d’être une fatalité, il existe de nombreuses solutions pour limiter ce phénomène.  Quelles sont les causes de la rétention d’eau ? Les facteurs

On l’attendait avec impatience, c’est le grand retour de l’asperge ! Il était temps ! Et la bonne nouvelle, c’est que c’est un aliment excellent pour notre santé… et notre ligne ! Manger des produits de saison, c’est important ! Et comme beaucoup d’autres

Pâques approche à grands pas, et partout autour de vous, du chocolat, du chocolat, et encore du chocolat ! En cette période particulière de troisième confinement pour certains, les tentations sont nombreuses. Et si l’on en profitait pour

C’est la chandeleur ! Et des crêpes on en voit partout sur nos réseaux sociaux, dans les magazines, dans les commerces, on en parle même à la machine à café ! Alors, vous aussi vous avez envie de crêpes ! Et en cette

Comme chaque année, janvier marque le retour de notre célèbre galette des rois. Une tradition que l’on aime célébrer chaque année, et chez MG PEP’S pas question de s’en priver ! On vous explique comment. Galette

C’est décidé, en 2021 on prend soin de soi ! Une année pour faire le plein de bien-être, de vitalité et pourquoi pas une année pour perdre quelques kilos ? Mes bonnes résolutions bien-être En

C’est décidé, vous en avez marre de la cantine, de la boulangerie du coin ! Vous allez apporter votre lunch box au bureau. Facile… en théorie ! Voici quelques conseils pour vous organiser au mieux, et ne